GFK-Basistraining

Lernen Sie in 2 Tagen die Methode der Gewaltfreien Kommunikation kennen und üben Sie anhand konkreter Fälle.

Erweitern Sie dabei Ihre Kommunikationskompetenz und erleben Sie, wie Entspannung eintritt und Sie mit neuen Energien Ihrem Alltag begegnen.

Mit konkreten Tools wird es Ihnen mehr und mehr gelingen, eine werteorientierte Lebenshaltung einzunehmen und nachhaltige Lösungen auszuhandeln, von denen alle Beteiligten profitieren.

Seminarinhalte sind u.a.:

  • Konfliktsymptome erkennen
  • Die 9 Eskalationsstufen im Konflikt
  • Das 4-Schritte-Modell der GFK
  • Verantwortung für die eigenen Belange übernehmen
  • Wertschätzende Haltung durch Selbstreflexion gewinnen
  • Klare Bitten aussprechen, anstatt Forderungen zu stellen
  • Kriterien für erfolgreiche Bitten
  • Ärger vollständig ausdrücken
  • Umgang mit Fehlern